In mijn nieuwsbrief van april heb ik verwezen naar de vijf domeinen die er voor zorgen dat het leven in balans is. Met de vakantie voor de deur graag ga ik graag in op het domein vrije tijd. Vrije tijd is uiteraard meer dan vakantie, maar in dit blog richt ik me alleen op de stress rond de vakantie.
Vrije tijd geeft normaal gesproken een verlichting van stress, maar de periode voor een vakantie, en zelfs de vakantie zelf, zorgt vaak voor stress. Van alles moet er nog geregeld worden. En hoewel we vaak een half jaar, of langer, van te voren al bij een werkgever door moeten geven wanneer we op vakantie gaan, begint het echte voorbereiden vaak pas op het laatste moment. Op het werk moet er nog van alles geregeld worden voordat de vakantie begint...