Lichamelijke gevolgen

In de tweede blog van deze maand een beeld, over de lichamelijke gevolgen van kortdurende en langdurende stress. Er is duidelijk een verband te zien tussen de kortdurende en langdurende stress.
Als de kortdurende stress vaak plaats vindt, zonder dat er sprake van hersteltijd is, kun je de lichamelijke gevolgen van de kortdurende stress zien veranderen in de gevolgen van de langdurige stress.

Dus het is zinvol, om regelmatig je lichaam de tijd te geven om te herstellen.


LET OP: Klik op het plaatje om het beeld duidelijk te kunnen lezen